منیپولیشن یا دستکاری روانشناختی:

زینب شاهدی

مشاور ازدواج

شب از نیمه گذشته و شما با چشمان خواب‌آلود روی مبل توی حال نشسته‌اید و به در چشم دوخته‌اید. شامی که روی میز چیده‌اید هنوز آنجا دست‌نخورده باقی مانده، غذاها سرد و نوشیدنی‌ها گرم شده است. هم خسته هستید و هم عصبانی. بی‌حوصله در شبکه‌های مجازی می‌گردید تا بلکه چیزی سرگرم‌کننده پیدا کنید و فکرتان کمی آرام شود. یک بار دیگر شماره همسرتان را می‌گیرید. جواب نمی‌دهد. فکرهای مختلف توی ذهن‌تان بالا و پایین می‌رود و حال‌تان را خراب می‌کند. سعی می‌کنید جریان فکرتان را کنترل کنید و به هر شکلی که هست خودتان را آرام کنید. اما هر بار خاطره‌ای بد از گذشته توی ذهن‌تان جرقه می‌زند یا نگرانی عمیقی درباره آینده، دوباره همه چیز را به هم می‌ریزد.

باورهای که ازدواج شما را خراب می کند

زینب شاهدی

مشاور ازدواج

زن و مرد هردو با یک مجموعه باورها وارد زندگی مشترک می‌شوند. این باورها ممکن است به واسطه آموزش‌هایی که از دیگران دیده‌اند و یا تجربه‌هایی که در زندگی‌شان داشته‌اند شکل گرفته باشد. بعضی از باورهایی که ما با خودمان به رابطه می‌بریم، باورهای مفیدی هستند که به موفقیت ازدواج‌مان کمک می‌کنند، مثل این باور رایج که زن و شوهر برای هم مثل لباس هستند و باید عیب همدیگر را بپوشانند.

اما بعضی از باورها هم هستند که می‌توانند یک رابطه خوب را به بیراهه بکشانند. این باورها به عنوان باورهای ارتباطی مخرب شناخته می‌شوند و اگر پیش از ازدواج آنها را اصلاح نکنیم، شانس ما را در تجربه ازدواجی رضایت‌بخش به شدت کاهش می‌دهند.

چرا به مشاور ازدواج نیاز داریم:

زینب شاهدی

مشاور ازدواج

در روزگار قدیم تصمیمات مربوط به ازدواج بیشتر بر عهده پدر و مادرها بود. این خانواده­ ها بودند که شرایط و اوضاع را می­ سنجیدند و به صلاح­دید خودشان، به وصلت با خانواده­ای دیگر تن می­دادند یا از آن دوری می­ کردند. خانواده ­ها خودشان هم در بافت بزرگتری قرار داشتند که آن هم روی تصمیمات مربوط به ازدواج جوان­ترها موثر بود: قوم و خویشان. به این صورت، ازدواج یک تصمیم جمعی بود و در نتیجه بسیار به شور و مشورت گذاشته می­شد و فکرهای زیادی روی هم ریخته می­شد تا نتیجه نهایی معلوم شود اگرچه گاهی اوقات تصمیم نهایی چندان مورد پسند خود دختر و پسر نبود.

فرصت ها:

بهشته معینی

طرحواره درمانگر

ما همه به آدمهایی اجازه داده ایم دوباره برگردندو دوباره فرصت داده ایم شروع کنند و شروع کنیم. ما همه، زمانهای زیادی امیدوار بوده ایم؛ امیدوار به شرایط و امیدوار به رابطه هایمان.فرصت دادن و دوباره به مسیر برگشتن هیچ ایرادی ندارد

اما همیشه شواهد را ببینیم.

آیا شواهدی واقعی از رشد و آرامش وجود دارد؟آیا شواهدی از درک شدن و تکرار نشدنِ گذشته وجود دارد؟ آیا شواهدی از حرکت وجود دارد یا همه چیز در سیکلی همیشگی گیر کرده است؟ادامه ی بعضی مسیرها و رابطه ها ادامه ی آسیب است.آسیبی که خودمان انتخاب میکنیم به خودمان بزنیم.

تکانشگری و روابط رمانتیک:

زهرا فهیمی راد

تکانشگری یا برانگیختگی (impulsiveness) به تمایل فرد برای انجام عملی ناگهانی، بدون محاسبه،دوراندیشی  و بدون فکر در مورد عواقبی که رفتار برای فرد یا دیگران دارد اشاره میکند. افرادی که سطح تکانشگری بالایی دارند، عموما زمانیکه هیجان منفی را تجربه میکنند تمایل دارند تا برای کاهش اضطراب و هیجان منفی و رسیدن به رضایت آنی و فوری به رفتارهای ناگهانی، بدون تفکر و ارزیابی موقعیتی که در آن هستند دست بزنند. خیلی از اوقات این افراد پس از رفتار یا گفتار ناگهانی خود سطحی از پشیمانی را گزارش میکنند.